Benarkah Kangkung Bikin Ngantuk


Ketahuilah dalam kehidupan sehari-hari kita memang mempunyai mitos yang dipercayai masyarakat, salah satunya adanya mitos benarkah kangkung bikin ngantuk? Sebagian orang ada yang mengiyakannya ataupun ada pula yang tidak mempercayainya. Nah, kalian bisa mengetahui adanya senyawa di dalamnya yang menyebabkan efek anestesi dan sedasi. Se;ain itu, ketahui juga beberapa manfaat kangkung untuk kesehatan di bawah ini.

Alasan Kangkung Bikin Ngantuk

Ketahui alasan kangkung bikin ngantuk yang dipengaruhi oleh berbagai senyawa yang terdapat di dalamnya, cari tahu penjelasannya di bawah ini.

1. Triflycoside

Ketahuilah bahwa kangkung memiliki kandungan triflycoside yang berperan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh secara alami. Dengan adanya kandungan tersebut maka akan memudahkan kalian yang ingin menurunkan badan dengan cepat. Nah, ketahuilah senyawa tersebut pula yang membuat kalian lebih mudah ngantuk setelah mengkonsumsinya.

Tetapi bagi kalian yang tidak memiliki kadar kolesterol cukup tinggi maka tidak begitu berpengaruh sehingga tidak semua mudah merasa ngantuk setelah mengkonsumsinya.

2. Enzim Detoksifikasi

Ternyata enzim detoksifikasi juga terdapat dalam sayuran kangkung yang cukup berperan dalam mengatasi penyakit kuning dan hati. Jadi, kangkung tidak hanya membuat kalian ngantuk secara mengkonsumsinya tetapi juga bisa loh mengurangi radikal bebas dengan sifat antioksida yang dimilikinya loh.

3. Zat Besi 

Selanjutnya, kangkung juga dapat berperan dalam mengobati anemia karena mengandung zat besi. Tentunya, baik dikonsumsi untuk meningkatkan sel darah merah dalam pembentukan hemoglobin.  Sebagian orang ada yang bependapat bahwa kangkung dengan zat besinya yang membuat kita mudah ngantuk. Jadi, ketika ada yang bertanya benarkah kangkung bikin ngantuk? hal tersebut bukanlah mitos.

4. Serat Tinggi

Ketahui juga bahwa kangkung memiliki serat tinggi yang mampu mengalami pencernaan secara alami sehingga cocok dikonsumsi oleh orang yang diare maupan sembelit. Bahkan, manfaatnya juga bisa untuk mengobati infeksi cacing usus loh. Jadi, tidak hanya bikin ngantuk tapi masih banyak manfaat lainnya.

Dari penjelasan itu dapat kita ketahui adanya jawaban dari benarkah kangkung bikin kangkung? hal tersebut memang menjadi pernyataan yang dipercayai oleh masyarakat Indonesia.

Belum ada Komentar untuk "Benarkah Kangkung Bikin Ngantuk"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel